主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜褪(🔨)去采访者身(🥇)份，与女(🐌)性并肩同行(háng )。该节目不是(🕰)棚(péng )内访(fǎng )谈(tán )(🎺)，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静(jìng )默的真实生活场景(jǐng )(🌗)中，让身体带出(⚫)对话，让情绪自然流露(lù )(🕖)，让(👁)成(chéng )长(💆)真实发(fā )生(shēng )。六(🏐)位顶级(jí )女性(xìng )嘉宾(🎫)，六段真实(shí )人生体(🚸)验，一档回应时代情绪(xù )的(de )身(shēn )心成长节目：停止(zhǐ )向外(wài )证明，开始(shǐ )(🔢)向内(💱)悦纳。节(🌊)目聚焦女(💻)性(xìng )群体(📙)，围绕情绪(xù )压力(lì )、身(shēn )体边界、野(yě )心与恐惧、自(zì )我接纳等女性生命各阶段(💠)共同(⛳)面临(🤳)的议题展(zhǎn )开探讨，每(⚾)期沉淀一个(🤘)真(🈁)实可实践的(de )身(shēn )(🥊)心(🍑)成长(zhǎng )方法(fǎ )，帮(🦇)助(😊)女性从"知(🤷)道"走向"做到"