主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜褪(tuì )去采访(fǎng )者身份，与女性并(bìng )(🔼)肩(🌰)同行(háng )。该节目不是棚(🤢)内(nèi )访(fǎng )谈，不是(shì )道理灌(🐉)输——在(zài )徒步、呼(🥩)吸与(😧)静默的(de )真实生(shēng )活(huó )场景中，让身(😎)体(tǐ )带(dài )出对(duì )话(🕔)，让情绪自然流(liú )露，让(👁)成长真实发(🥄)生。六(liù )位顶级(🕌)女性(xìng )嘉宾，六段真实人生体验，一档回(🕕)应(yīng )时代情(🤷)绪(xù )的身心(🚢)成长节目：停止向(xiàng )外证明，开(kāi )始向内悦纳。节(🌊)目聚焦(🥔)女性(xìng )群体(tǐ )，围(✋)绕情绪压(🤠)力、身(🙄)体边界、野心(⛓)与(yǔ )(🎾)恐惧(jù )、自我接(jiē )纳等女性生(🤲)命各(⛳)阶段共同面临(lín )的议题(🕐)展开探(🚴)讨(🧣)，每(⚾)期沉淀一个真实(shí )可实践的身(shēn )心成长方法(fǎ )，帮助女(🈸)性从(cóng )"知道(🃏)"走向"做到"