主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：暂无
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜(lán )褪(tuì )(🖲)去采访者身份(🎛)，与(yǔ )女性并(💻)肩同行(📙)。该节目(mù )不(🙌)是棚内访(fǎng )谈(㊙)，不是道理(lǐ )灌输——在徒(tú )步(bù )、呼吸与(yǔ )(🚻)静(jìng )默的真(😍)实(shí )生活场景中，让身体带出(🧣)对话，让(🌮)情绪自然(rán )流露，让成(chéng )长(🥊)真实发生。六(🐾)位顶级女性(🏻)嘉宾，六(🐨)段真实人生体验，一档回应(💯)时代情绪(🙎)的(💿)身心(🐡)成(chéng )(🈺)长节目：停止(zhǐ )向外证明(míng )，开始(shǐ )向内悦纳。节目(mù )聚焦女性群体，围绕(👄)情绪(xù )(🆙)压力、身体边界(jiè )、野(🏓)心(xīn )与(yǔ )恐惧、自我接(👗)纳等女性生命各阶段(duàn )共同面临的(de )议(📬)题展开探讨(tǎo )，每期沉淀(diàn )一个(💁)真实可实(🔮)践的身心成长方法，帮助女性(xìng )(🖱)从"知道"走向(📯)"做到(🏆)"