向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：

更新：2026-10-22

简介： 杨澜(👷)褪去 杨澜(👷)褪去(🆓)采访(✒)者身(🥇)份(📼)，与女性(xìng )(🍩)并肩同行(háng )。该节目不是棚内访(fǎng )谈(tán )，不是(shì )道理灌输—(🌰)—在徒(tú )步(bù )、呼吸与静(jìng )默的真实生活场景中，让(ràng )身体(tǐ )带(dài )出对话(🕔)，让情绪(🤷)自然流露，让成长真(zhēn )实发生。六位顶(🐖)级女性嘉(jiā )宾，六段真实(✖)人生(shēng )体(🚸)验，一档回(🕕)应时代(dài )情绪的身心成(🌙)长节目(🚣)：停止向(📯)外证明，开始向(xiàng )(❔)内悦纳。节目(㊗)聚焦(🥔)女性群(🙂)体，围(wéi )绕情(qíng )绪压力、身体边界、野心与恐(⏰)惧(jù )(🈴)、自我(🥫)接纳等女性生命各阶段(💠)共(gòng )(👺)同面临(lín )的(🎋)议题展开探讨，每期沉淀一个(🤘)真实可(💝)实(shí )践的身心(xīn )成长方法，帮助女性(xìng )从"知道"走(zǒu )向(💯)"做到" 详情