向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-29

简介： 中国首档女性&# 中国首档女性身心成长场景(📼)对话(🏽)节目。杨澜(🃏)褪去采访(🕸)者(zhě )(🛍)身份，与嘉宾并肩(jiān )同(tóng )行。不是(🛤)棚(péng )内访谈，不是道理灌(🎾)输(shū )—(🌫)—在徒步(bù )(🎏)、做饭、学习乐器等真实生(shēng )活场景中，让身体带(👁)出(chū )对话，让情绪自然(rán )流露(lù )，让成长真(🥞)实发生。六位(wèi )顶级(🖍)女性嘉宾(🕕)，六(liù )段真实人生体验，一(🧚)档回应时代情绪(xù )的(de )身心成长(❔)节(jiē )(💱)目：停(🎛)止向外证明，开始(shǐ )向内悦(yuè )纳。 聚焦女性群(qún )体，围(wéi )绕情绪(⏰)压力、身体边界(jiè )、野心与恐惧、自我接纳(nà )(🤳)等(🎋)女(nǚ )性生(shēng )命各阶(🧣)段共(⚾)同面临的(🗳)议题(tí )(🈁)展开(kāi )(💝)探讨，每期(qī )沉淀一(💍)个真实(🦇)可实(shí )(🈸)践(➡)的 详情