向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：暂无

更新：2026-10-15

简介： 杨(yáng ) 杨(yáng )澜褪去采访者身份，与女性并肩(jiān )同行(📙)。该(gāi )节目不(bú )是(shì )棚内(🌞)访(🙄)谈，不是道理灌(guàn )(🎾)输——在徒步(🤷)、呼吸与(yǔ )(🚻)静默的真实生活(⛳)场(chǎng )景中，让身(shēn )体带出(🧣)对话(⚾)，让(ràng )情(qíng )绪(🗳)自然流露，让(💔)成(chéng )长真实发生。六位顶级女性(🏻)嘉宾(bīn )，六(liù )段(👪)真实人生体(tǐ )验，一(💹)档回(huí )应(yīng )时代情(qíng )绪的身心成长节(📧)目：停止向(xiàng )外(🔤)证(👌)明，开始向内悦(💸)纳。节目聚焦女性(xìng )(📐)群体，围绕(rào )情绪压(🖍)力(🔫)、身体(tǐ )边界(jiè )、野心与恐(🍁)惧(🔲)、自我接纳(nà )(🎦)等女(🚻)性生命各阶(jiē )(🛃)段(duàn )共同面临的议题展开探(tàn )讨，每期(qī )(🍹)沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女(nǚ )性从(💛)"知(zhī )道(🈸)"走向"做到" 详情